徐汇区，上海市辖区，位于上海中心城区的西南部，东北侧与黄浦区毗邻，东临黄浦江，与浦东新区隔江相望，西与闵行区分界，北与静安区、长宁区接壤。徐汇区下辖12个街道、1个镇，总面积54.93平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，徐汇区常住人口111.3078万人 。徐汇重点发展信息技术、现代生物医药、纳米新材料等高新技术产业，形成区工业电子信息业和生物医药业发展的产业规模。徐汇境有上海交通大学、华东理工大学、上海师范大学等高等学府；上海植物园、上海宋庆龄故居纪念馆、徐家汇源为国家4A级旅游景区。 国粹苑、上剧场、西岸艺术设计与示范区、上海摄影中心等场馆坐落于徐汇境内
静安区隶属上海市，位于上海的市中心，与六个区相邻，东与黄浦区、虹口区、宝山区为邻；西长宁区、普陀区、宝山区交界；南临长乐路，与徐汇区衔接；北与宝山区接壤。全区总面积37平方千米，下辖13个街道1个镇。根据第七次全国人口普查数据，截至2020年11月1日零时，静安区常住人口97.5707万人。“静安”因境内古刹静安寺而得名，地处上海市中心，周边与6个区相邻，历史文脉悠久、城市环境优美、商业商务发达、创新活力迸发、信息交通便捷，是上海对外交流的重要窗口。著名景点：静安寺、美琪大戏院、善钟里、蔡元培故居、周璇故居
黄浦区，隶属于上海市，地处黄浦江和苏州河合流处的西南端。北起苏州河，东、南濒黄浦江，西至成都北路、延安中路、陕西南路、肇嘉浜路、瑞金南路。全区面积为20.52平方千米，其中陆地面积18.71平方千米，水域面积1.81平方千米。上海城市坐标原点位于本区内的国际饭店。截至2016年，黄浦区下辖10个街道，共183个社区。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，黄浦区常住人口66.203万人。
杨浦区，隶属上海市，位于上海中心城区东北部，地处黄浦江下游西北岸，与浦东新区隔江相望，西临虹口区，北与宝山接壤。杨浦区下辖12个街道，总面积60.61平方公里，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，杨浦区常住人口124.2548万人。杨树浦港纵贯区境南北，杨浦即以此演变得名，南部沿江地带是曾经的上海公共租界东区，中部偏东区域则为“大上海计划”实施地。杨浦科教资源丰富，区域内坐落着14所各类高等院校，其数量超过了上海市高校总数的三分之一，被誉为“上海学府中央区”。包括复旦大学、同济大学、上海财经大学、上海理工大学、第二军医大学等校。著名景点渔人码头、上海院士风采馆、国歌纪念广场、上海国际时尚中心
虹口区，为上海市辖区，位于上海市中心城区东北部。东与杨浦区接壤；西与静安区毗连；南与浦东新区隔江相望，与黄浦区毗邻；北与宝山区相接。虹口区境内原为东海之滨的滩地，多河道港汊。虹口区下辖8个街道，总面积23.45平方千米 。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，虹口区常住人口75.7498万人。2017年12月23日，虹口区获评2017“质量之光”年度质量魅力城市。2020年10月20日，入选全国双拥模范城（县）名单。著名景点：鲁迅故居、鲁迅墓、多伦路等
普陀区，隶属于上海市，位于上海中心城区西北部，是沪宁发展轴线的起点，也是上海连接长三角及内地的重要陆上门户和交通枢纽。西、北和嘉定区、宝山区相接，东、南和静安区、长宁区毗连。普陀区下辖8个街道，2个镇，总面积55.53平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，普陀区常住人口123.98万人。普陀区是上海市西部的水陆交通要道，以境内普陀路而得名。吴淞江（俗称苏州河）横贯全境，是西连太湖流域，东通黄浦江、长江的内河航道。著名景点：真如寺、长风公园、玉佛寺、莫干山路50号、梦清园、丽娃河等
长宁区位于上海中心城区西部，东连静安区，西与西南邻闵行区，东南接徐汇区，北与普陀区以吴淞江（苏州河）为界。长宁区下辖9个街道、1个镇，总面积38.3平方公里。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，长宁区常住人口69.3051万人。位于长宁的国家级开发区虹桥经济技术开发区则是上海最早最成熟的现代化商务区之一，外国领事馆、500强企业等聚集林立，为沪上外籍人士聚居之地。长宁纪念地有全国重点文物保护单位宋庆龄陵园，市级文物保护单位中共中央机关刊物《布尔塞维克》编辑部旧址等。文化体育设施有刘海粟美术馆等。
宝山区位于上海市北部，东北濒长江，东临黄浦江，南与杨浦、虹口、静安、普陀4区毗连，西与嘉定区交界，西北隅与江苏省太仓市为邻，横贯中部的蕰藻浜将全区分成南北两部。宝山区辖3个街道、9个镇、1个工业区，总面积365.3平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，宝山区常住人口223.5218万人。地处黄浦江和长江的交汇点，宝山堪称上海的“水路门户”，海运连接164个国家和地区的400多个港口，集装箱的吞吐量占上海港的70%以上，海运联运和内河航运发达；陆路形成了铁路、轨道交通、高速公路等四通八达交通网络
嘉定区，隶属于上海市，位于上海西北部。东与宝山、普陀两区接壤；西与江苏省昆山市毗连；南襟吴淞江，与闵行、长宁、青浦三区相望；北依浏河，与江苏省太仓市为邻。嘉定区下辖3个街道、7个镇，总面积463.55平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，嘉定区常住人口183.4258万人。嘉定区全境地势平坦，东北略高，西南稍低。市、区级河道蕰藻浜、练祁河、娄塘河横卧东西，向东流经宝山区直通长江和黄浦江；盐铁塘、横沥、新槎浦（罗蕰河）纵贯南北，与吴淞江、浏河相连。著名景点：孔庙、秋霞圃、古猗园、浏河岛、汇龙潭、南翔古镇、嘉定博物馆
浦东新区为上海市的一个市辖区，因地处黄浦江东而得名。浦东南与奉贤区、闵行区两区接壤，西与徐汇区、黄浦区、虹口区、杨浦区、宝山区五区隔黄浦江相望，北与崇明区隔长江相望；地势东南高，西北低，气温偏高、降水偏多、日照时数偏少。浦东新区总面积1210平方公里，现辖12个街道、24个镇。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，浦东新区常住人口568.1512万人 。著名景点：东方明珠，上海科技馆，金茂大厦，环球金融中心
闵行区，隶属于上海市，位于上海市中部，形似一把“钥匙”，东与徐汇区、浦东新区相接；南靠黄浦江与奉贤区相望；西与松江区、青浦区接壤；北与长宁区、嘉定区毗邻，总面积372.56平方千米。黄浦江贯穿闵行区，吴淞江、淀浦河、大治河等骨干水系与区内200多条河道组成河网；截至2017年底，闵行区下辖9个镇、4个街道。 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，闵行区常住人口265.3489万人。著名景点：七宝古镇、浦江郊野公园、锦江乐园
松江区，位于上海市西南部，历史文化悠久，有着“上海之根” 的称呼。位于黄浦江上游，东与闵行区、奉贤区为邻，南、西南与金山区交界，西、北与青浦区接壤。总面积604.64平方千米 。截至2016年底，全区辖6个街道、11个镇。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，松江区常住人口为190.9713万人。有全国重点文物保护单位唐代陀罗尼经幢、宋代兴圣教寺塔、佘山天文台、广富林遗址。市级重点文物保护单位、明代照壁、秀道者塔、佘山天主教堂等。
金山区隶属于上海市，是上海西南部远郊，位于中国长江以南、黄浦江上游南岸，东与奉贤区接壤、北与松江区、青浦区为邻，西与浙江平湖、嘉善交界。全境地势低平，地面高程自北西至东南略有升高。河流属黄浦江水系，源出浙江天目山区。全区总面积613平方公里，辖有9个镇、1个街道，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，金山区常住人口为82.2776万人。金山古称海盐，曾是中国著名的产盐之乡。在金山漕泾有唯一遗址，为区级文物。另境内有马家浜文化和良诸文化多处。著名景点：朱泾东林寺、枫泾古镇、廊下生态园、城市沙滩、金山嘴、金山三岛
青浦区，中国上海市市辖区，位于上海市西部，太湖下游，黄浦江上游。东与闵行区毗邻，南与松江区、金山区及浙江省嘉兴市嘉善县接壤，西与江苏省苏州市吴江区、苏州市昆山市相连，北与嘉定区相接。青浦区下辖3街道、8镇，总面积668.54平方公里。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，青浦区常住人口127.1424万人。区内白鹤镇是西气东输管道的终点。境内有全国重点文物保护单位的福泉山遗址、崧泽古文化遗址、旧青浦、陈云故居、蟠龙古镇和江南水乡古镇朱家角镇等。
奉贤区，隶属于上海市，位于长江三角洲东南端，位于上海南部，东与浦东新区接壤，西与金山区和松江区毗邻，南临杭州湾，北与闵行区相隔黄浦江。奉贤区有8个镇，3个街道，面积733.38平方千米，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，奉贤区常住人口114.0872万人。相传，孔子弟子“七十二贤人”第九的言偃，晚年回到家乡江南传道讲学，其最后一站即为奉贤古地，深受当地百姓尊崇。清雍正四年奉贤设县时，为纪念这位人民崇奉的贤人，起名为“奉贤”，为“敬奉贤人”之意。著名景点：碧海金沙水上乐园、申隆生态园、上海神仙酒城等
崇明区，隶属上海市，位于长江入海口，全区地势平坦，由崇明、长兴、横沙三岛组成。崇明区辖16个镇、2个乡，区政府驻城桥镇，总面积1413平方公里。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，崇明区常住人口63.7921万人。崇明岛是世界上最大的河口冲积岛， 也是继台湾岛、海南岛之后的中国第三大岛。 崇明区属亚热带季风气候，四季分明，气候温和湿润，日照充足，年平均气温16.5℃，年平均降雨量1128.9毫米。崇明主要景点有崇明学宫、唐一岑墓、东平国家森林公园。崇明获得中国长寿之乡、国家级生态示范区、第一批国家农业可持续发展试验示范区、第二批中国特色农产品优势区等荣誉称号