最近，关于“二阳”的话题屡次登上热搜，你身边有人“二阳”了吗？
经历过一次“水泥鼻”、“刀片嗓”，很多人都想知道，“二阳”该如何应对？
针对大家关心的问题，湖北广电大健康发展中心特别邀请到了湖北中医药大学教授、副主任医师章程鹏，为大家送上防“阳”良方！
“二阳”和“一阳”的异同
章教授：目前流行的奥密克戎XBB系列毒株在致病力上与早期奥密克戎各亚分支区别不大，因此“一阳”患者的表现与上一轮的症状没有区别。
而本轮的“二阳”患者由于体内还存在一定抗体，因此感染症状相对“一阳”较轻，病程也相对较短。但是，“二阳”仍然有导致重症的风险！所以我们还是要做好防护，不能够掉以轻心！
“二阳”的发病过程及病情走势判断
对于大部分轻症，也要监测自己的健康状况，记录症状变化和药物使用情况，如需求医，这些可是很重要的参考。
“二阳”百宝药箱
▪ 抗病毒、抗炎药物
引起流感的病原体是病毒，而不是细菌，因此一定要避免盲目使用抗生素。其次，流感患者大多数为轻症病例，尽早抗病毒治疗可减轻症状、减少并发症、缩短病程。可以饮用一些清热解毒类的中成药，比如金银花口服液。金银花自古就有“药铺小神仙”的美誉，抗病毒、抗炎效果好，是临床中使用比较广泛、安全的品种。
▪ 退烧、镇痛类药物
布洛芬是大家耳熟能详的退热、镇痛药物，同时作为一种非甾体抗炎药，也可以联合对抗炎症反应。
▪ 止咳药物
除了常用的止咳糖浆之外，章教授也教给了大家一个中医药名方：贝母瓜蒌散。
【浙贝母（10g），瓜蒌（10g），花粉（10g），茯苓（20g），陈皮（10g），桔梗（10g），半夏（6g），甘草（6g）】
章教授：大家服用止咳糖浆效果不佳时，不妨试试贝母瓜蒌散这个方子。将各味药材用水浸泡半小时，再用大火煎开后服用，一天可以饮用2-3次。
“二阳”饮食计划
章教授：“阳康”后，很多朋友食欲大开，但胡吃海塞的做法很不可取！病后初愈，脾胃尚且虚弱，此时大量食用肥甘厚味的食物，容易增加其负担。大吃大喝甚至会出现“食复”——即不正确吃东西导致疾病复发，比如发烧的症状。总体上要保持清淡饮食，主食、优质蛋白和微量营养元素是必须要保证的。
也有很多人会出现食欲不振、不想进食的症状。这样容易导致身体营养供给不足，难以恢复。实际上是因为脾胃虚弱导致的，可以用一些中成药调理。国家中医药管理局给出的康复用药建议是：服用具有健脾和胃功效的中成药，例如潞党参口服液，补中益气丸。
“二阳”预防妙招
做好个人防护是预防病毒感染最好的方法，章教授今天也来教大家如何做好个人防护。
嗓子痛就等于“二阳”？
一个人最多感染8次新冠？
“二阳”后就不用再防护了？
这些有关“二阳”的“传言”是真的吗？
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编导：田思鹏
摄像：易亚平
湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希