今年H1B从四月份USCIS公布今年H1B总注册数的时候，大家就知道，今年肯定很难抽，没有海底捞或者没抽中也是意料之中了。

本人，在美工作到现在已经五年了，来来回回也跳槽挺多次，刚开始因为身份问题频频被拒，好不容易找到了能够提供H1B 的工作，抽签也一直不中，真是苦瓜煮黄连，苦在一起了。H1B抽签，每年只有85,000个名额，但是抽签的人数已经达到了40万人。虽然看到很多朋友都中了，不过我自己是还没有，现在真的是有点累了。

最近开始研究了一些不需要抽签的工作美国博士后签证类型，也就是 H-1B visa cap-，不需要参与抽签，也不用每年四月都艰难地等待，雇主可以全年提交H1B申请。想写出来和大家分享一下，也很想听听大家的看法，这些都是我的心得，有什么不准确或者不全面的，真心希望和大家请教，欢迎评论。

1. 不抽签的工作—H-1B visa cap-

为了更清晰地解释这个原理，我给大家做了一个H1B Visa Cap的示意图，从图中我们不难看出，H1B一共有四个Cap，每年H-1B工作签证的名额是85,000，提供给 Cap，也就是硕士及以上学位的人有20,000个，剩下的65,000提供给 Cap。（这里不包括-Chile Cap)，成为cap-。

而我今天要详细说的就是不在这85,000名额之内的H-1B visa cap-（名额豁免）。与其他cap不同的是，H-1B visa cap- 不受名额和时间限制。换句话说，H-1B visa cap-不需要抽签，只要雇主同意就可以准备材料帮你提交申请，也不用等到每年4月1日的时候集中提交，全年都可以提交申请。

2. Cap- H1B的几大机构

根据UCSIS给出的定义，H-1B visa cap-的雇主包括：

高等院校 of

高等院校附属的非盈利组织 Non- a

研究型的政府组织

研究型的非盈利组织 Non-

接下来我会为大家逐一讲解每一类机构的具体含义

1）高等院校 of

在高等院校工作的所有职位，都符合要求，不论你是教授还是行政人员都可以。所以大家不用觉得自己进入大学非得去读博士、博士后才有资格，做一些行政工作也是完全可以的。比如在利用我们的的优势，去国际事务处做一些对接国际学生的工作也很好，很多学校都会需要会说中文的老师，毕竟中国已经成为为美国输送留学生的第一大国了。

当然可能有朋友会问，怎么样的学校才算是高等院校呢？根据美国高等教育法，符合要求的高等院校的要求如下：

2）高等院校附属的非盈利组织 Non- a

这一个听起来有点绕口？详细解释一下就是：

该组织与高等院校有直接关系，比如所有权属于高等机构，由高等院校运营等。

与高等院校之前签订了正式的书面附属协议，两者之间建立了积极的教育意义，并且该组织的任务之一是直接促进高等教育机构的研究或教育任务。比如我们常见的大学附属医院，这类医院都和大学有协议，学校的医学院学生一般会在附属医院进行实习。

3）研究型的政府组织

具体来说就是从事研究工作的政府实体，可以国家级的，也可以是州政府或者联邦政府的，比如 国家科学基金会，以及我们熟悉的 and Space （NASA）国家航空航天局 ，这些都属于这个类型的机构。

4）研究型的非盈利组织 Non-

从名字上我们就能看出，不是所有非盈利组织都符合要求，非营利组织种类繁多，比如有商会、慈善组织，还有一些工会等等，这些是不符合要求的哦。那么什么样的符合要求呢？根据官方解释，这样的机构是《国内税收法》第501条(a)款的规定免征联邦所得税的组织，主要工作是研究。比如我们熟悉的各种智库。

3. 工作渠道

1）官网

其实最权威的就是在机构的官方网站，看他们开放的工作，直接申请，这是最直接的方法，但是这就需要比较多的准备时间了，你要提前研究哪些工作符合要求，然后再去官网找，相对来说就比较麻烦。因此，下面我就给大家推荐一些综合性的网站，找工作相对来说比较方便。

2）综合性网站

这些综合性的招聘网站就和我们熟悉的，类似，更方便大家快速找到自己心仪的工作，这里推荐几个我用过的且体验感不错的网站。

–

这应该是很多人都会推荐的网站之一了，可以精确筛选你想从事的职业，地理位置以及工作种类，网页建设的比较完善，不仅有NGO，也有学校等其他分类的工作，使用体验感很好。

– NGO Job Board NGO Job Board | in &

这个网站主要针对NGO的工作，定位更加精准，而且很多工作都是在DC美国博士后签证类型，留美新思路｜和H1B抽签说拜拜，不需要抽签的工作大盘点，毕竟首府适合开办NGO嘛。

pool

这个网站上主要针对的是对外工作，因此很多工作会提供G4签证（国际组织机构的官员、雇员及其直系亲属在美居留的签证）给外国人，比如联合国的工作等。

3） 学校 & 内推

如果有人可以内推的话，很好通过简历关，建议大家可以找找自己认识的人，帮忙内推，或者上和已经在这个机构工作的人一下，毕竟“有人好办事”嘛。学校的 也是很好的资源，尤其是往届校友的资源，是很好的，毕竟大家对学校有感情，对自己的学弟学妹也会很热情的帮忙，大家多尝试！

4. H-1B visa cap-优缺点优点：缺点：

这里并不是说不能换工作，而是说如果你还想在Cap- H-1B，那么在换工作的时候，要保证新工作的雇主也属于Cap- H-1B，否则就要重新参与抽签。换句话说，如果你从Cap- H-1B的工作中跳槽，转到cap-的工作中，就要重新参与抽签，不中的话，还是要选择其他方案留在美国。如果一直在cap-的工作中，跳槽就不需要再次抽签。

如果想换一个还是属于Cap- H-1B的工作，那可能也很难，毕竟这种不需要抽签的工作相对于cap-的工作要难找，找到一个已经不容易了，想找第二个更是难上加难，因此很有可能出现，现在的工作不满意，但也没办法辞职，就被套牢了。

首先，我们国际生的身份其实就是一个很大的障碍，你觉得NASA会招很多中国籍的员工吗？因此，政府机构这个类别可能就很难了，这里就是另一个重点美国top30名校留学，建议大家把重心放在寻找其他类型的工作上，政府机构可能不太适合。

其次，拿到H1B是第一步，之后能不能顺利拿到绿卡还是要看你的上级，之前也有出现过，工作了几年，因为换领导，新领导就不给排绿卡的情况，这也是一个问题，当然，这在每个公司都有可能出现。

5. 写在最后

以上就是为大家盘点的在美国，不需要参与H1B抽签的Cap- H-1B工作啦，其实也是想告诉大家，求职不顺的时候，不妨换个角度、换个思维，看看其他工作，多方面、多渠道求职，压力不要太大，很多方式都能顺利找到工作，万事开头难，找到工作拿到身份就是柳暗花明。最后，无论是抽签还是不抽签，都希望大家一起快快上岸！有任何问题或者补充都欢迎私信或者给我评论！

欢迎大家给我评论，有关H1B、Day 1 CPT和美研申请相关的问题欢迎私信～

美国博士后项目，去美国做博士后，申请哪种签证？

美国签证是一种允许外国公民进入美国的官方文件美国top30名校留学，它被贴在护照上或以电子形式记录在护照芯片中。持有有效的美国签证的个人可以在一定的时间内进入美国，根据签证类型，可以进行旅游、商务、学习、工作或其他活动。一般情况下，博士后在美国的签证是J-1签证和H-1B签证。

✅ J-1签证

J-1签证是一种美国非移民签证，它针对不同领域的人员提供各种不同的J-1签证类别，其中包括学术访问学者、实习生、交流访问学者、研究学者等。对于博士后来说，J-1学术访问学者签证是最常见的选择。J-1签证的持有人必须遵守签证规定美国博士后项目，去美国做博士后，申请哪种签证？，并在项目结束后返回自己的母国。此外，J-1签证的持有人从美国回来后2年内不能再去美国，需要回原所在国的单位服务2年。

✅ H-1B签证

H-1B签证允许博士后在美国从事特定职业的工作，通常为最长6年的期限，这对于那些希望在美国继续从事研究或教学工作的博士后来说是一个有吸引力的选项。H-1B签证数量有限，每年只有一定数量的名额。通常情况下，博士后也可以申请H-1B签证，但这需要有雇主愿意作为赞助人向美国移民局提出申请，并满足相关的条件和要求。

对于美国博士后，通常最常见和最适合的签证类型是J-1学术访问学者签证。J-1签证还允许博士后的配偶和子女随同居住并在美国学习，这对带着孩子出国访问的学者来说是个很好的福利。虽然H-1B签证也是一种选择，但它主要针对具有特定专业技能和工作经验的专业人士美国博士后项目，而且申请程序相对复杂，竞争也较为激烈。

申请美国医学博士后，从目标到面试：美国博士后申请流程详解

一、前期准备

1. 明确研究方向和目标

在申请博士后职位之前，首先要明确自己的研究方向和职业目标。选择一个与你的博士研究相一致或能够扩展你研究技能的领域。

2. 准备研究成果

确保你的研究成果足够强大，包括发表在高影响力期刊上的论文、参加国际会议的报告等。这些成果是你申请博士后职位的重要依据。

3. 选择导师和机构

寻找与你研究方向匹配的导师和研究机构。你可以通过以下途径找到潜在的博士后职位：

学术期刊和会议：许多学术期刊和会议会发布博士后职位的招聘信息。

学术网络：利用你的导师和同事的学术网络，获取推荐和内部信息。

学校和研究机构网站：直接访问目标学校和研究机构的网站，查看职位空缺。

二、申请材料准备

1. 个人简历（CV）

你的简历应该详细列出你的教育背景、研究经历、发表的论文、获奖情况等。确保简历清晰、有条理QS200名校留学，并突出你的研究成果和技能。

2. 研究计划（ ）

研究计划是申请材料中非常重要的一部分。它应该包括以下内容：

研究背景：简要介绍你的研究领域和现有的研究成果。

研究问题：明确你打算解决的研究问题或课题。

研究方法：详细描述你将采用的研究方法和实验设计。

预期成果：说明你期望通过研究取得的成果和贡献。

3. 推荐信（ of ）

通常需要提供2-3封推荐信，蕞好由与你合作过的知名教授或导师撰写。推荐信应该强调你的研究能力、学术成就和个人品质。

4. 个人陈述（ ）

个人陈述是你展示个人动机和职业目标的机会。你应该说明为什么选择这个研究方向、为什么申请这个机构的博士后职位，以及你的长期职业规划。

5. 发表论文和研究成果

提供你发表的论文、会议报告和其他研究成果的清单。有些申请还会要求提供几篇代表性的论文全文。

三、申请过程

1. 联系潜在导师

在正式提交申请之前，蕞好先通过电子邮件联系潜在的导师。邮件内容应简明扼要，包含以下信息：

自我介绍：简要介绍你的教育背景和研究经历。

研究兴趣：说明你对导师研究方向的兴趣，并简要描述你的研究计划。

附件：附上你的简历和几篇代表性论文。

2. 在线申请

许多博士后职位需要通过学校或研究机构的在线系统提交申请。确保按照要求提交所有必要的材料，并注意截止日期。

3. 面试

如果你的申请材料通过初步筛选，你可能会被邀请参加面试。面试可以是面对面的，也可以是通过电话或视频进行。面试内容通常包括：

研究计划讨论：详细讨论你的研究计划和方法。

学术背景：讨论你的教育背景和研究经历。

职业目标：了解你的长期职业规划和动机。

总之，申请美国博士后是一个复杂而系统的过程，需要充分的准备和计划。通过明确研究方向、准备强有力的申请材料、积极联系潜在导师和认真对待面试，你可以大大增加获得博士后职位的机会。