近年来抖音已经成为了广大网友追逐潮流和展示自我个性的平台之一。然而，最近一段时间，不少用户发现，他们的抖音使用频率受到了限制，这让很多人感到困惑和不满。那么，如果你是其中的一员，面对抖音被限流现象，应该如何应对呢？

1、检查账号是否带有广告营销词汇

例如xx产品代理，或者“要xxx 加 xx”等带有广告营销的词汇。

2、检查是否有违规操作

比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。

3、检查作品内容是否垂直

垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。

4、检查是否发布违规视频

违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显，检查历史作品是否有违规。

5、减少作品发布频率

以前一天发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。

6、转发其他人的热门优质作品

在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质，作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。