聊天中,我得知她还未成年,是南方人,是一名高中生。
在她的叙述里,总是觉得自己一无是处。
或许因为我的学生与她同龄,她的境遇让我触动,那段时间,我会天天在聊天窗口里等待她的倾诉。
我了解到,她不太愿意出门,对学校学习有抵触情绪,留过级;她觉得自己情商不高,没有办法和同学正常交往,更没有朋友愿意倾听她的心声;她难以控制自己的情绪,有抑郁的症状。
她的原生家庭也给不了她太多支持,在学习方面,父母对她的教导只有逼迫,她不想违抗父母的期待,想通过自我鞭策来让自己成长,可并不奏效,这使得她在积极和失落之间左右摇摆,沉溺在痛苦中。
在小红自述时,我也会回复几句,这样做的主要目的是让她感受到,有人在关注她。
对于小红这类人,要不停回应、表达对她足够的关注度,才能慢慢取得她的信任。
在之后的聊天中,我告诉她:“你有些负面的想法,不是你的错,可能是你的抑郁症才导致了你有这样各类古怪的念头。”
大约过了半年,她主动想加我微信好友。
对她而言,微信是一个更加私密的聊天窗口,我相信这是一个好现象。
之后,我们更经常地聊天,过程中有几次,她又有了想轻生的念头,并且已经为自己想好了死亡的方式。
此时,就必须通过一些应急的救援方法来“劝”她。
我们数位志愿者组了一个群,讨论她有这些念头的成因、如何陪伴以及紧急救援方式的细节。
我们这样的志愿者,最重要最常用的救援方法就是陪伴,并且要关注对方情绪的起伏。
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